Que vous cherchiez des amis ou une relation, les applications de rencontre peuvent être un moyen amusant de faire des rencontres. Mais elles peuvent aussi être accablantes, surtout si vous les utilisez pour trouver un partenaire à long terme.
La bonne nouvelle, c’est qu’il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour rendre votre expérience sur les applications de rencontre plus agréable. Ces conseils vous aideront à trouver le bon partenaire et à éviter les pièges courants des applications de rencontre.
1. Sachez ce que vous recherchez
Que vous soyez à la recherche d’une relation à long terme ou d’une aventure occasionnelle, les rencontres en ligne sont un excellent moyen de faire de nouvelles connaissances. Mais, comme de nombreux aspects de notre vie moderne, elles peuvent aussi être stressantes et accablantes si vous ne faites pas attention.
L’une des erreurs les plus courantes commises lorsqu’il s’agit de nouer de nouvelles relations sur des applications de rencontre est de penser qu’une personne est parfaite pour soi dès le départ. Le psychologue Barry Schwartz affirme que cela peut conduire à des attentes irréalistes et à l’insatisfaction.
Pour éviter cela, assurez-vous de savoir ce que vous recherchez avant de glisser ou d’envoyer des messages à des personnes sur l’application. Vous éviterez ainsi la déception et la frustration qui peuvent découler du fait de parcourir des milliers de correspondances pour découvrir qu’elles ne correspondent pas à ce que vous recherchez.
Garder l’esprit ouvert vous permettra également de rencontrer des personnes qui sont réellement compatibles avec vos valeurs et vos préférences. Et, surtout, cela vous permettra de garder une perspective saine et de fixer des limites raisonnables lorsque vous utilisez des applications de rencontre.
2. Ne mettez pas la pression sur les gens
Le monde des applications de rencontre est devenu un endroit très animé, au rythme effréné, avec un taux de rotation élevé. Mettre trop de pression sur les gens pour qu’ils aillent rapidement à des rendez-vous peut être une recette pour un désastre.
Une récente vidéo TikTok virale sur West Elm Caleb, par exemple, illustre les pièges potentiels de ce type d’approche.
Mais il n’est pas nécessaire de procéder ainsi. Mettre la pression sur une nouvelle relation peut être une source majeure d’anxiété pour de nombreux célibataires.
Cela peut être particulièrement vrai pour ceux qui luttent contre l’anxiété sociale ou la dépression.
Pour ces personnes, les applications de rencontres en ligne peuvent être un excellent outil pour les aider à rencontrer de nouvelles personnes sans avoir à les rencontrer en personne. Elles peuvent également constituer une bonne option pour les personnes qui n’ont pas le temps de sortir aussi souvent ou qui ne sont pas à l’aise dans les milieux sociaux traditionnels.
3. Ne vous mettez pas trop de pression
Si vous vous mettez trop de pression lorsqu’il s’agit de nouer de nouvelles relations sur les applications de rencontre, cela peut nuire à votre santé mentale et physique. Cela peut entraîner un discours personnel négatif, des sentiments d’anxiété et d’autres problèmes.
Vous pouvez commencer par apprendre à identifier vos points de pression. Si vous remarquez que vous vous sentez anxieux ou frustré, essayez de réfléchir à la cause de cette pression.
En vous débarrassant de ces pressions, vous pourrez trouver le bonheur et l’épanouissement dans votre vie, au lieu de vous inquiéter de la prochaine étape.
Une autre façon d’éviter de vous mettre trop de pression en matière de rencontres est de vous assurer que vous avez une idée réaliste de ce que vous recherchez dans une relation.
Cela vous permettra de choisir un partenaire qui correspond à vos critères et avec lequel vous êtes à l’aise. Cela vous donnera également plus de chances de trouver une relation durable.
4. N’ayez pas peur de demander des conseils
Les applications de rencontre peuvent être un excellent moyen de nouer de nouvelles relations, mais elles peuvent aussi être accablantes. C’est pourquoi il est important de les utiliser de manière réfléchie.
La première règle est d’être honnête avec vous-même et de savoir ce que vous recherchez avant de commencer à sortir. Cela vous évitera d’être frustré et de perdre du temps avec des personnes qui ne sont pas faites pour vous.
Deuxièmement, n’ayez pas peur de demander des conseils. Des études montrent que demander de l’aide peut en fait augmenter votre perception de la compétence.
Mais il est important de vous assurer que vous demandez des conseils de manière réfléchie et intelligente. Sinon, vous risquez de passer pour quelqu’un de faible ou d’incompétent.